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    水暖炕厂家介绍如何治疗哮喘和支气管疾病?

    发布时间:2024-09-28 浏览:109次 字号:  
    水暖炕厂家介绍如何治疗哮喘和支气管疾病?
    放松,缓慢而均匀地呼吸。感觉空气从你的鼻孔进来。沿看你的气管进人到肺。你控制你的呼吸,完全控制,从现在起,在你感觉到哮嘴要开始的时候,你能够通过放松你身体的每一块肌肉来迅速终止它。 注意力集中在你的呼吸,放松呼吸。开始想象你处于一个美丽清新的沙漠,呼吸着清新的秋天的空气,感觉它深深地进人你的肺部。在你想象这种清新的沙漠空气进人你肺部的时候,你的呼吸恢复到正常。
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