水暖毯为你介绍音乐治疗失眠应“因人而异”
音乐疗法所选乐曲也需因人、因情而异。由于每个人的性格、音乐修养和乐曲爱好不同，应有针对性地选择不同的乐曲，并注重整体调节。下面我们针对特殊人群推荐一些相关的乐曲。
◎伴有青春焦虑症状的人
这类人应该选择旋律清丽高雅、节奏舒缓、情调悠然、风格典雅的乐曲，如《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、 《 姑苏行》等。
其中，《平湖秋月》是一首轻音乐，又名《醉太平》，是一首赞美月夜西湖美景的佳作，曲调清新明快，旋律悠扬华美，用音乐描绘了一个平和静谧、索月幽静的西湖之夜，将整个西湖变成了一个波光闪烁的重话世界，让人不由得生出对大自'楚9无比热爱之情，同时对平和的生活产生无限憧憬。
性格抑郁的人
这类人应该选择旋律流畅优美、节奏明快、曲调欢乐的乐曲，如《百鸟朝风》、《步步高》、《喜洋洋》等。
其中，《百鸟朝凤》是一首民间乐曲，它具有十分丰富的文化内涵，这首曲子的旋律热情明快，百鸟和鸣之声表现了大自然生机勃勃的美好景象，有着吉祥、幸福的寓意。
暴躁易怒的人
这类人应该选择旋律优美、恬静悦耳、节奏婉转的乐曲，如《春江花月夜》、《塞上曲》等。
其中，《塞上曲》是一首琵琶曲，描写王昭君对故国的思念之情，曲风缠绵，旋律委婉、柔美，感染力颇强。
◎严重失眠的患者
水暖毯这类人应多听节奏少变、旋律缓慢、清幽典雅的乐曲，如《幽兰》、《梅花三弄》、《二泉映月》等。
其中，(幽兰》相传是孔子所作。据说是孔子周游列国时，” 因为得不到赏识，在途中见幽谷中茂盛的芳兰与杂草为伍，触发了怀才不遇之情，所以写下了这首曲子。尽管这首由于是否真的是孔子所作，我们无从考证，但对于我们来说，更关注这首由于的旋律所带给我们的美感。它那缓慢的面街物转的力度，能让我们联想到空谷出兰清雅素洁与静谁修远的意境，给人留下无限的暇想空间。