水暖炕介绍如何改善多动症儿童的睡眠质量？
如果孩子被诊斯为患有多动症，父母可以采用以下方法来改善孩子的睡眠:
(1)确保孩子每天都有时间锻炼身体，接受充足的阳光照射。
(2)提供富含纤维、蛋白质的饮食。
(3)避免食用含有人工色素和香精的食物。
(4)严格遵守小睡时间安排。
(5)制定一套稳定的睡前程序， 包括安静地游戏、阅读、按摩等。
(6)营造一个尽可能安静的睡觉氛围。
(7)睡眠前避免喧闹的游戏、家庭争吵和吵闹，以及恐怖的电视节目。
(8)向医生咨询如何治疗过敏、打鼾及其他睡眠于扰。
总之，随着社会的发展，儿童神经心理及行为发有问题越来越受到社会的重视。对于多动症，我们应做到早发现、早诊断、早治疗。