水暖毯介绍如何帮助孩子勇敢面对并克服他的恐惧？
恐惧与生俱来，是人的本能。大多数孩子都会对黑暗，形态丑陋的动物、昆虫，雷电等产生恐惧。为了帮助孩子勇敢面对并克服他的恐惧，首先，需要让孩子明白:在这个世界上根本不存在什么妖魔鬼怪。
当发现孩子的恐惧反应时，积极应对尤为重要。对于婴幼儿，轻声安慰、抚摸，以及搂抱可以弱化孩子的担忧。如果孩子稍大一些，除了对身体进行安抚之外，还要鼓励他表达恐惧。当然，父母给子孩子情绪上的支持和认同也很重要，而不是给他贴上胆小怕事的标签，这样他就会越来越有能力解决问题了。
除此之外，下面这些方法也有助于消除孩子内心对黑暗的恐惧。
( 1)给孩子添置-些毛绒玩具，这会让他充满安全感。毛绒玩具特殊的质地可以舒缓孩子的身心。如果孩子喜欢，还可以给他养一些小宠物，比如小鸟龟或小鱼。有了宠物的陪伴，孩子就不会感到孤单了。当然，不要选择夜间会发声吵闹的宠物，还有那些容易伤害到孩子的宠物。 (2)打开柔和的音乐。比起安静无声的房间里偶尔传来的稀奇古怪的声音，孩子更愿意在有熟悉声音的环境下睡觉。
(3)和孩子进行一-些有趣、好玩的夜间活动，消除孩子对黑暗的神秘感。比如，和孩子仰望星空，享用一顿烛光晚餐，在房间里搭起小帐篷，在手电筒的微光下讲故事，即便是非常敏感、胆小的孩子也会喜欢这些小游戏。最关键的是，这样做能帮助孩子与黑暗交朋友，不再害怕黑。
(4)如果孩子听到一些不熟悉的声音，要及时向他解释清楚。比如，“这是外面卡车喇叭发出的声音”“这是冰雹敲打在玻璃上的声音”..一般来说，只要孩子了解了真相，就不会觉得害怕了。
(5)进行舒缓的睡前活动，引导孩子逐渐放松。几乎所有的睡眠问题，包括孩子的夜间恐惧，都可以依靠有规律且舒缓愉悦的睡前活动来解决。这是一天当中最有趣的活动安排，也能引导孩子的情绪逐渐放松。
(6)让孩子远离各种恐怖因素。无论何时，都不要让孩子观看让他感到恐怖的电视节目，在成人看来并不可怕的东西，在孩子眼里就全然不同。孩子超强的记忆力会使他在晚上睡觉时不停地回想起令其感到害怕的画面，而他的内心还没有强大到能够承受这些刺激，时间久了，只会不断放大孩子的恐惧。